Journée de rencontre – Activité physique et nutrition

📅 Samedi 21 mars 2026
📍 Strasbourg – Ciarus (7 rue Finkmatt, 67000 Strasbourg)
🕘 De 9h à 17h (accueil dès 8h30)
👥 À partir de 15 ans
🔢 16 participants maximum

L’Association française des hémophiles vous invite à une journée interactive dédiée à l’activité physique et à la nutrition, pour accompagner la mise en place ou le maintien d’habitudes favorables à votre santé.

Cet événement gratuit s’adresse aux adolescents, adultes, parents de plus de 15 ans souhaitant mieux comprendre comment intégrer une activité physique régulière et/ou adopter de nouvelles habitudes alimentaires adaptées.

🔹 Pourquoi participer ?

• Échanger avec des professionnels de santé et des patients ressources

• Accompagner la mise en place et le maintien d’une activité physique et/ou d’un changement d’habitudes alimentaires

• Partager ses expériences, bénéfices et difficultés avec d’autres participants

💡 Intervenants

Plusieurs patients ressources sensibles aux bienfaits de l’activité physique, une kinésithérapeute, une enseignante activité physique adapté et des professionnels de la nutrition.

✔️ Inscriptions gratuites (places limitées) – avant le 20 février 2026

📩 Par mail : caroline.artu-dumont@afh.asso.fr

🚗 Informations pratiques

Parking :

• Parking proposé sur place : 30 € les 24h

• Possibilité de se garer en dehors du centre et d’utiliser une navette :
  https://alsace-navette.com/fr/reservation/Laissez-vous%20conduire
  ⚠️ Trajet à anticiper

Accès en transport en commun :

• Tramway et bus à proximité

• Ciarus est situé à 15 minutes à pied de la gare

50% de vos frais de transport pourront vous être remboursé si vous êtes adhérent à l'association.

Adresse :
Ciarus
7 rue Finkmatt
67000 Strasbourg
📞 +33 (0)3 88 152 788
🌐 Auberge de jeunesse : https://www.ciarus.com

🥣 À prévoir pour la journée

• Un petit-déjeuner sera proposé sur place et fera l'objet d'un premier atelier : venez le ventre vide ! :-) 

• Tenue confortable adaptée à l’activité physique : baskets, jogging, vêtements souples

• Gourde à apporter

Formules