Préserver ses articulations au quotidien : une journée d’échanges à Lyon

Le 17 mai dernier s’est tenue à Lyon la journée “Comment préserver ses articulations ?”.

Un grand merci au comité AFH Rhône-Alpes et au Centre de Référence Hémophilie et autres déficits constitutionnels en protéines de la coagulation pour leur investissement dans l’organisation et l’animation de cette rencontre.

Dix participants ont pris part à cette journée, dans une ambiance conviviale et participative.

Ce qu’il faut retenir :

• Maintenir une activité physique adaptée : Pratiquer des exercices articulaires quotidiens et une activité sportive régulière, en ajustant l'intensité selon sa condition physique et ses traitements.

• Se faire accompagner professionnellement : Bénéficier de l'encadrement de professionnels du sport et coordonner son suivi médical pour une pratique sécurisée.

• Rester en contact avec les spécialistes : Maintenir un lien régulier avec le Centre de Références et de Ressources (CRC) pour un suivi médical optimal.

• Développer sa connaissance personnelle : Bien connaître son corps, ses limites et savoir réagir appropriement en cas d'accident ou de problème.

• Informer et préparer son entourage : Sensibiliser ses proches sur la maladie et les conduites à tenir en cas de blessure ou de chute pour qu'ils puissent réagir correctement.

Retenez la date :

Rendez-vous le 18 octobre 2025 à Tours pour une nouvelle édition de la journée "Comment préserver ses articulations".

• Inscriptions gratuites (places limitées) avant le 21 septembre 2025

• Prise en charge des frais de transport et de parking (selon conditions)

• Repas offert